¿Te sientes mal en tu piel? ¿Como si fueses un extraño para ti mism@? Los padres y madres de hijos con necesidades adicionales o diferentes a menudo nos sentimos perdidos, como si ya no supiéramos quienes somos. En este episodio te cuento más sobre el coste de no conocernos, sobre cómo podemos conocernos mejor de manera práctica (y sin tener que hacer una licenciatura en psicología) y te doy varias ideas prácticas para que priorices la relación más importante de tu vida - la que tienes contigo mismo.

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