La importancia de la compasión
Hablo con la psicóloga Vanessa Torres sobre la importancia de la compasión, tanto para nosotros como para los demás, cuando somos madres-padres de hijos neurodiversos.
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En esta charla hablamos sobre:
La importancia de tener una mejor relación con nosotros mismos cuando somos padres de alguien con necesidades específicas
Efectos beneficiosos de la compasión sobre el bienestar nuestro y de la familia
Las diferencias entre la compasión y la lástima.
Prácticas para practicar la compasión: con nosotros mismos en situaciones difíciles y con nuestros hijos
Cómo practicar la compasión con personas de nuestro entorno que sentimos no nos apoyan
Puedes saber más del trabajo de Vanessa en:
www.vanessatorrespsicologa.com
@autismoycuidadofamiliar (Instagram)
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